简、可可和索菲是三位挚友，在事业、感情与家庭的重压下早已疲惫不堪，于是相约前往加州棕榈泉的豪华水疗度假村，打算好好疗愈一番。然而，她们那位生活一团糟的"麻烦朋友"梅尔突然现身，原本惬意的放松之旅迅速滑向失控。随着周末推进，这群好友接连做出一连串糟糕透顶的决定，平静的 spa 时光在笑声与混乱中彻底脱轨……